మూత్రపిండ సమస్యలు ఒక అవలోకనం
మూత్రపిండాలు రుగ్మతలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న . ఈ రకమైన పరిస్థితి శరీరంలో చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా రక్తపోటు , మధుమేహం మరియు కొన్ని వ్యాధులు దీనికి కారణమవుతాయి . ముందస్తు గుర్తింపు మరియు సముచితమైన సంరక్షణ పొందడం . అవగాహన కల్పించడం మరియు క్రమబద్ధమైన పరీక్షలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం .
మూత్రపిండ వ్యాధులు - కారణాలు నివారణ
మూత్రపిండ వ్యాధులు నేడు ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. వీటి రావడానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం , వంశపారంపర్యంగా వచ్చిన సమస్యలు, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు, మరియు కొన్ని రకాల మందుల వాడకం కూడా కారణం కావచ్చు . వీటిని నివారించడానికి మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . అవి:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం
- క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటు మరియు చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేసుకోవడం
- ఎక్కువ నీరు త్రాగడం
- సిగరెట్ మరియు ఆల్కహాల్ సేవించకుండా ఉండటం
- క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం
ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మనం కిడ్నీ website వ్యాధులను దూరం చేయవచ్చు . అవగాహన చేసుకోవడం అవసరం అనేది ప్రారంభంలో గుర్తించటం చేస్తే చికిత్స సులభమవుతుంది.
మూత్రపిండం రొగళ్ల సాధారణ లక్షణాలు
అనేక కిడ్నీ వ్యాధులు ముందు అనేక సమయం వరకు కనిపించవు. అయితే, కొన్ని విధాల రొగళ్లు ఉంటే, మీకు నోటిలో పొడి, అలసట, బరువు పెరగడం, శరీరంపై వాపు, మూత్రం రంగులో మార్పులు, లేదా తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లాలనే అవసరం ఉంటుంది. అదనంగా, కొంతమందికి మూత్రంలో రక్తం పాడటం, ఆకలి తగ్గుదల, కడుపులో నొప్పి లేదా వెన్నులో నొప్పి ఉండవచ్చు. ఈ ఆరంభాలు గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని చూసుకోవడం అవసరం.
మీ కిడ్నీలను దెబ్బతీసే ప్రమాద రిస్క్ ఫాక్టర్లు
కిడ్నీ పనితీరుకు ప్రమాదం కలిగించే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. తీవ్రమైన రక్తపోటు హృదయ సంబంధిత సమస్యలు , రక్తంలో చక్కెర వ్యాధి, ఊబకాయం , కుటుంబ చరిత్ర , సిగరెట్ తాగడం , మరియు కొన్ని మందుపటికలు కిడ్నీలపై ప్రభావం చూపవచ్చు. కొన్ని రకాల రోగాలు , గాయాలు , మరియు చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మూత్రపిండాలని హానిచేయగలవు.}
కిడ్నీ వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఎంపికలు
మూత్రపిండాల వ్యాధులు గుర్తించడానికి అనేక విధానాలు అందుబాటులో వున్నాయి. వీటిలో రక్తపరీక్షలు , మూత్రపరీక్షలు మరియు చిత్రీకరణ పరీక్షలు వంటివి ప్రధానమైనవి . చికిత్స ఎంపికలు వ్యాధి యొక్క స్థాయి మరియు రకాన్ని బట్టి మారుతాయి . వీటిలో ఔషధాలు , జీవనశైలి మార్పులు మరియు అవసరమైనప్పుడు డయాలిసిస్ ప్రక్రియ లేదా మూత్రపిండాల మార్పిడి వంటివి ఉంటాయి .
కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలా
కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని సులువైన సూచనలు ఉన్నాయి. ఎక్కువగా నీరు త్రాగటం చాలా అవసరం . సమతుల్యమైన ఆహారం అనుసరించాలి , నూనె మరియు తయారుచేసిన ఆహారాలకు పరిమితం ఉండాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం క్రమం అవసరం . ఒక రుగ్మత ఉంటే, వెంటనే డాక్టర్ను చూసుకోవాలి . ఈ పద్ధతులు మీ మూత్రపిండాలు బాగా పనిచేయడానికి దోహదపడతాయి .